ダイエットでもしてみるか?

昨年の夏くらいにダイエットをしていたのですが見事に失敗して、ほとんど元の体重に戻ってしまいました。ただ、昼食はずっとコンビニおにぎり2個なのですが、どうにも間食が止まらないです

職場が変わって自由な時間が減ったので、これを機会としてダイエットでも再開してみようかと思ってます。始めるに当たって必須なのが土日の1時間ウォーキングなのですが、花粉症の時期ですしなかなか面倒です

歩くのも癖の問題で慣れてしまえば全然歩けるのですが、1度中断すると再開するのが億劫ですね。しかし体重的にダイエットはしないといけないなあ

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